• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud

Esther Steenbergen

gitariste met iets te brede belangstelling

  • ACTUEEL
  • GITAAR
  • BLOG
  • ESTHER
  • SHOP
  • CONTACT
  • ENGLISH

Eerlijk over yoga

eerlijk over yoga

Ik lag op mijn buik, trok aan mijn been en plop zei mijn ribbenkast. Tot zover de yogales. Wellicht dat daarom mijn oog viel op Eerlijk over Yoga. Een vertaling van The Science of Yoga, een titel die de lading beter dekt.

De schrijver windt er geen doekjes om. Je kunt er vreselijke blessures van krijgen en als je het doet om slank of fit van te worden kun je beter iets anders gaan doen. Maar voel je je somber of heb je moeite met concentreren dan is yoga een echte aanrader. Yogi’s hebben minder stress, zijn vrolijker en beleven meer plezier in seks. Ze genezen sneller als ze blessures hebben en hebben minder last van spanningen waardoor er ruimte vrijkomt voor, om maar eens wat te noemen, een goed idee.

Iedereen kan zich yogaleraar noemen. Certificering van scholen is een beetje een wassen neus en in het gunstigste geval een goedbedoelde poging tot houvast dus goed opletten voor je je overgeeft aan de yogaleraar. Maar heb je eenmaal een goede gevonden dan kun je met een gerust hart aan de slag.

Categorie: Gehoord, Gezien, GelezenTags: boeken lezen

Esther Steenbergen
Speelt | Schrijft | Produceert
en stuurt af en toe een
Nieuwsbrief

Lees Interacties

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Copyright © 2022 esther steenbergen

  • ACTUEEL
  • GITAAR
  • BLOG
  • ESTHER
  • SHOP
  • CONTACT
  • ENGLISH
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
Cookie SettingsAccept All
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN